今天白天让你不痛快的那场对话、那件糟心事——你以为它已经发生了,木已成舟。内维尔说:不,晚上睡前,你还有一把”修剪的剪刀”,可以把这一天,重新剪裁成你原本希望它长成的样子。而且这么做久了,明天你撞见的,真的会是那个被你剪过的版本。

主日讲座 · 内维尔·戈达德

修剪的艺术
The Pruning Shears of Revision
白天发生的事,晚上你还能重写一遍
译 & 整理 By:瓶子

01讲座正文

今天早上要讲的题目是“修剪的剪刀——revision(修订、回顾重写)”。我坚信,只要你能聪明地、每天都用上这把修剪的剪刀,你会发现,没有任何目标是你实现不了的。我这话说得很认真——没有任何目标,是你实现不了的。

我七岁那年,有位女士对我说过一段话。她说她看见了一个关于我的异象,看得非常清楚——她不知道我将来会做成什么,但她被指示:我会做成一件事,几百年后世人都不会把它推翻。她说她能看见,几百年过去,我的分量会一路增长,久到我早已离世之后;而将来会有那么一次,人们提起“为人类做过什么事”的时候,会点名说出三个人,而我,会是其中之一。

我觉得,今天早上要讲的这个题目,可能正是那件事。哪怕我这辈子再没说过别的话,只要你听见了这句话、真的信了它、也真的去用了它,这就是一颗种子,会从我们这里播撒出去,明天怎么也翻不动它。因为这把“修剪的剪刀”,是真正的魔法。它不只是能帮你实现目标——如果你每天都这么做,它还会在你身上,唤醒那种精神:一种持续不断、宽恕一切的精神。

在这套教导里,那个“犯错的人”永远该被放走;你永远不去定他的罪。因为当那种精神在你心里醒过来时,你会明白:他身上根本没有什么可定罪的,只有宽恕。而这里说的宽恕,不是世人以为的那种——不是“我本可以报复,但我忍住不做了”。我们说的宽恕,是把那个你想要宽恕的人,和他本来想在这世上活成的那个理想样子,认作同一个人。所以,我们对他做的,正是我们希望这个世界怎么对我们,我们就怎么对他。

没有人该被丢弃,
每个人都能被赎回,
而你的一生,就是那个赎回的过程。

所以,我自己想活成什么样,那就是我必须为我世界里遇见的每一个人,所持守的那份异象——没有人该被丢弃,每个人都能被赎回,而我的一生,就是让这份赎回发生的过程。我做这件事的方法,就是简简单单地,把对方,和我想在自己世界里活出来的那个理想,认作同一个人。

现在我们回到《创世记》第二章。经上说:神把人安置在伊甸园里,让他去耕种、去看守它。你读这个故事时会觉得,这是几千年前发生的事。可我要告诉你:这就是现在。你此刻,就在伊甸园里,只是你以为自己被关在外面、被驱逐了。你其实一直在园子里,而这座园子,就是你的心;只是你需要——像每一个园丁一样——你需要一把修剪的剪刀。因为你一直在“睡着”,正如第二章所说;睡着的这段时间里,杂草已经在园子里长了出来,而这些杂草,正通过你生活里的种种境况和处境,把自己显露了出来。

瓶子注:伊甸园不是某个远古地方,就是你现在的心。你一直都在园子里,只是睡着了,才让杂草长满。修剪,就是把你自己从沉睡里叫醒。

因为你的园子,一直在把自己投射到这个空间的银幕上,只要你仔细看看你的世界,你就能看出,自己允许什么,在神的园子里生长出来。但你有一个使命,有一个目的——不是去攒一大笔财富(你想的话当然也可以),不是去出名,也不是去掌握什么了不得的权力,而只是简简单单地,去照看神的这座园子。这,就是你的目的。你被安置在这座园子里,就是为了修理它、看守它,让唯有美好的东西,能在神的园子里生长。

现在,这世上每一个你所看见的人,其实都扎根在你身上——你,那个正望出去、看见那个世界的人。每一个人,都扎根在我身上;他终结在我这里,正如我扎根在神里、也终结在神里。因为他扎根在我身上,他就没法长出与这根不相符的样子。所以,他其实就在我里面;而任何我想在外部世界里看到的改变,都只能靠一件事发生——改变我所看见的、正生长在我世界里的那个东西的“根”。

瓶子:你眼前看到的人和事,种子其实在你自己身上。别去评判它长成什么样,你才是那个源头。想改它,就从根上修。

所以,别去评判它,因为你,就是你所看见的那个东西的源头。现在,转向你自己的内在,用这把“修剪的剪刀”,去修剪它。

具体该怎么做呢?我是这样做的:每天结束的时候,我会回顾这一天——我不去评判它,只是单纯地回顾。我把这一整天,所有的插曲、所有的事件、所有的对话、所有的会面,都从头到尾过一遍;然后,当我在心眼里把它看得清清楚楚之后,我把它重新写一遍。我重写它,让它符合我原本希望自己经历的那个理想版本的一天。一幕接一幕,我把它重写、修订;修订完这一天之后,我会在想象里,重新去经历那一天——那个被修订过的版本——而且我会一遍又一遍地在想象里这么做,直到这个原本只是被“想象出来”的状态,开始在我心里,染上现实的色调。它开始显得真实,仿佛我真的经历过它一样。

我从经验里发现:这些被修订过的日子,只要你真的“活”过它们,就会改变你的明天。当我明天再遇见那些今天让我失望的人时,他们明天不会再让我失望——因为在我自己里面,我已经改变了那个存在的本质,而一旦我改变了他,明天,他就会用行动,见证发生在我心里的那份改变。

每天回顾、每天重写——
这就是把这座园子,
真正变成一座园子的方法。

我从经验里知道,这不仅能带来那些目标、带来那些改变,更妙的是:它会在你——用它的这个人——身上,唤醒耶稣的那种精神。你会发现,自己不再是在“辩解”,而是在“宽恕”。而你也会明白:自由和宽恕,是紧紧捆在一起、拆不开的。你不可能一边自由,一边又不肯宽恕——因为你想去捆绑、去评判、去定罪的那个人,恰恰会因为你对他的这份评判,把你自己也锚在原地——因为他,就在你里面。所以,通过把他和你真正想实现的那个理想认作一体,你其实是在释放你自己。

经上告诉你:“你们饶恕人,就必蒙饶恕;不饶恕人,就必不蒙饶恕。”这是自动发生的,没有别的可能——因为这一切,都是从你——那个正在观看的人——身上生发出来的。当你开始练习这个的时候,那个精神本身,就会在你里面苏醒;而你会明白:你,就是两千年前,人们谈论着、以为活过的那个人。

瓶子注:宽恕不是“我忍着不报复”,而是直接把对方改写成你希望他成为的样子。你不肯放过别人,其实是把自己一起钉死在原地。这不是道德,是机制。

所以,当你真正明白了这一点,你是通过真实的知晓去明白它的,你就是知道了;不需要争辩,也不必去告诉别人,你就是知道:你,就是他。然后,你会读到《希伯来书》第九章里的那句话:“他显现一次,把自己献为祭,好除掉罪。”而你会知道:你,正是那个通过“献祭自己”而除掉罪的人。而“献祭自己”,并不是说你要当个勇士,冲进枪林弹雨去保护弟兄,也不是说你要献出自己的身体被火焚烧,或者被钉在十字架上——一个人的“自己”,指的是这个人所相信、所同意为真的一切的总和。所以,被献祭的,正是这个“自己”。

瓶子:这里的“罪”不是违反戒律,而是“射不中靶心”。献祭自己、除掉罪,就是把那些让你和别人一直脱靶的旧信念,换掉。不是背负罪疚,是换种子。

我听说过这样一位女士——她本可以是某个男人无比幸福的好妻子,可她却还没嫁人。她渴望成为某个了不起、高贵的人的伴侣,可她还是单身,我听说了这件事。这件事,就成了我自己的一部分,成了我所“知晓”的东西;我必须献祭掉这个“自己”——让我这一部分存在,和我、和我世界里的其他人一样幸福。因为,这就是我必须献祭掉、藉此“除掉罪”的那个自己。

所以,现在我用修剪的剪刀来做这件事。我把他带到我心眼面前,为他“好运”而向他道贺,因为他现在,找到了一份能挣钱养家的工作。我让他接受我的道贺,因为我不再看见一个失业的人,我看见的是一个已经就业的他,而他也知道,自己正在我的心眼里——因为在那个状态里,我已经把他从“失业”这个状态里修剪了下来,重新塑造了这根,长在神的园子里的枝条。明天,人们看他的眼光,会和我心里这场修剪发生之前完全不一样,而他,也真的会找到一份工作。

那个人身体不好,你就修剪那根枝条。你不接受这世上任何一件事是“定局”的,除非它符合你想在世界里实现的那个理想。但你必须每天都这么做;如果不每天修剪,你就会失去这个习惯,杂草就会重新长出来。每一个真正称得上“园丁”的人——神的园子里的园丁——每一天,都是一次真正修剪这棵树的机会,这棵奇妙的树。所以,你遇见的每一个人,都是扎根在你这棵藤上的一根枝条,而你,正是神的园子里那棵特别的树——一棵结出生命的树,一棵为万邦结出粮食的树。你,就是那一位。

不要让太阳,
带着今天任何一份委屈,
落下去。

如果你今天真把我这话当真了,那今晚,就别让太阳带着今天任何一份委屈落下去。只是去看着它,不否认它,也不躲开它——看着它,好让你能修剪它、重塑它。把你今天和朋友的对话拿出来——它们愉快吗?还是吵了架?不管是什么,它们是负面的吗?

那就把这段剧本重写。想象这段对话,是你此刻第一次重写、才发生的那个样子。而它,真的会发生——因为你世界里所看见的一切,虽然看起来是“外面”的,其实都在“里面”,在你的想象里。而你这份奇妙的想象力,就是耶稣基督。想象力,是万物被造出来之前,真正安居的地方。不管你在这世上看见什么,它都源自你的想象。所以,那才是你该去的地方——那才是那间工坊,神的那座园子。

现在,你有了一个使命,有了人生的一个目的;这是一个高贵的目的,因为你被选中,去真正成为神的园子里那位首席园丁;而在这园子里,你必须有一把修剪的剪刀,而修剪的剪刀,就是“重写”。你只需要重写它;而当你重写这一天时,你其实是在“撤销”这一天——因为这一天,并不像人们以为的那样,正滑向过去、渐渐远去;它其实一直在往前走,走向未来,等着与你正面相遇,要么是被修剪过的样子,要么,还是那副奇怪的、杂草丛生的样子。

所以,这完全取决于我们自己——我希望今天在场的每一位男士女士,都能把我的话当真,从今天开始,修剪你的园子,修剪你的心。我知道,在我离开这座城市之前的这两个礼拜里,你们会告诉我,你们的世界里,从这棵被修剪过的、你自己那可爱的想象力上,长出了什么样的新事物。你去试试看:然后你就会明白布莱克那句话是什么意思——“在天堂,唯一的生活艺术,就是遗忘与宽恕。”这唯一的生活艺术,就是彻底的遗忘——用别的东西去取代它,不是留下一片空白,而是用新的东西,去填满那个位置。

瓶子:遗忘不是留白、不是“算了吧”,而是主动用新的画面去填上那个位置。这正是修剪和单纯放下最大的不同——修剪是有动作的。

所以,当你在每天的报纸上读到那些奇怪的新闻时,你只需要不去理会它们。它们什么都不算。那些自称是“领袖”、是“羊群牧者”的人,去开除、去驱逐——不只是某一个宗教,是所有宗教的领袖,都擅自去开除人,却不知道:这世上没有一样东西是该被丢弃的,没有一件事你能真正丢掉,因为它是永恒的;但它可以被修剪,可以被塑造成符合那个理想形象的样子。一个不肯修订自己这一天的人,要么是不知道这个道理,要么,就是丢失了那个异象——而把此生转化成那个异象的模样,正是耶稣的灵,在这世上真正的劳作。所以,你不去丢弃他们。

当期一份重要刊物上,提到了那位我们熟知的高贵灵魂——巴鲁赫·德·斯宾诺莎,他给哲学的世界留下了那么多,因为他曾在这世上走过一遭,每个人都因此受益良多。而在三百年后的今天,以色列的前总理本-古里安,请求当今几位主要的拉比,撤销三百年前对他的那次绝罚,而他们却告诉这位高贵的灵魂:他们没法撤销先辈的判决,那份诅咒将永远存在——你真该去读一读那份印在杂志上的、荒唐至极的诅咒。他们呼求所有的天使去诅咒他,仿佛天使会去诅咒人似的;他们呼求一切去摧毁他,说没有人可以走进他影子四肘之内,没有人该跟他说话,没有人该对他表示善意,没有人该给他写信,也永远不该读他写下的任何东西——而这,是三百年前的事。

瓶子注:三百年前被宗教权威重重诅咒的人,三百年后依然活着;那些诅咒他的人,却早已被遗忘。世人爱定罪,却不爱宽恕。

那些如此诅咒他的拉比们,早已被世人遗忘;就算他们仍活在人们的记忆里,那也只是因为他们下的那道诅咒。没人真正知道他们到底是谁——可只要你在这世上读过斯宾诺莎的著作,你就没法忘记他。在座的每一位,可能都曾用过他的某一句话——你知道吗,“自然厌恶真空”这句话,正是他说的?你现在还在用它,我也在用它,可它的源头是谁?是斯宾诺莎。这里,是一个思想的巨人;三百年后,一些自以为在“牧养羊群”的小心眼,还自称是“牧者”。他们该回去,好好读一读《耶利米书》:“你们这些祸害我葡萄园的牧人啊,你们闯进了我的园子,夺走了我的葡萄树,如今它不结果子,也不长叶子,耶路撒冷的园子,成了一片杂草。”去读读耶利米书,看他怎样为那些自称牧人、实则是瞎子领瞎子的“牧者”,痛心疾首地哭喊。

瓶子注:真正的牧人是去修剪、去赎回,而不是去开除、去定罪。那些热衷于把人赶出园子的人,才是真正毁坏葡萄园的人。

今天早上,你把我的话当真吧;你不欠我什么,今天早上来这里,你没花一分钱,你付出了你的时间,我也付出了我的时间——但你出去之后,去试一试,从今天开始,修剪你那奇妙的想象力。你认识某个你觉得“坏”的人吗?停止那样去“认识”他——把他带到你的心眼面前,跟他进行这世上最美好的一场对话,带着温柔的心、带着爱的心,并且相信这场交流的真实性。因为如果你真这么做了,你就是在进入天国——因为你正是通过一场充满爱、充满认知的交流,进入了天堂。所以,把他当成朋友;不管他现在是什么样,你都可以修剪他;而当你修剪他的时候,你正在做你被差来这世上要做的那件事——而你,就是那个人——你今天,被安置在这伊甸园里,去修理它、看守它。别再让它继续在你的世界里,长出杂草了。

你对这世上遇见的每一个人,
都负有完全的责任。

你对这世上遇见的每一个人,都负有完全的责任;这就是你的责任。就像我们讲过的那位老师,接手了一个眼看就要被开除的小孩——不,这孩子没有被开除,因为她听见了你今天早上正在听的这段话。校长、心理医生和全体教职工,一致同意在她十六岁生日那天开除她,因为她粗鲁、无礼、行为不端;而这位老师在一个周日的晚上回到家,把这个孩子带到自己的心眼面前,与她交流,在她身上看见了一个温柔的、体贴的、有爱的孩子。

第二天,周一,在课堂上,她把前一晚那份修订过的善意,全都表达了出来;十天之后,全体教职工和心理医生都亲眼见证了这一切,于是又召开了一次会议,撤销了十天前的那个判决——这个孩子,没有被开除。她如今,依然坐在纽约的乔治·华盛顿高中里,一所公认的好学校;她还在那儿,身上没有一条不良记录,因为有一位老师,就坐在像你们此刻这样的听众席里,她相信了——而我希望在座每一位也都能相信——她赎回了她自己那棵树上的一根枝条。她当时并没有意识到:那个孩子,其实就是她自己。在那一刻之前,她一直是纯粹客观地在看待她所教的所有孩子。盲目的人,把世界看成与自己无关的、分离的客体。而当一个人开始觉醒时,他会看见,一切都与他自己主观相关;他遇见的每一个人,都是他自己的一部分——哪怕他此刻还不理解,他也知道:那是通过某种亲缘,与他自身某个尚未实现的力量,相互关联着的。所以,他不会丢弃它,他知道,他的一生,正是他将要赎回它的那个过程,而他,用的正是这把修剪的剪刀。

所以我觉得,在这世上走过这五十年之后,如果这,正是我七岁那年,那位女士所看见的东西,那我此刻就算真的合上这三维世界的眼睛,也知道,你们不会推翻它:你们或许永远不会用它,但你们永远也无法证伪这门“重写”的艺术。任何愿意去试一试的人,都会亲身证明给自己看:他能够超越世人最狂野的梦想;而当他上升时,他会唤醒宽恕的那种精神。

他一开始会先在世俗的成功里上升——他会增加收入,他会做成这一切;但过一阵子,他会明白,那从来不是真正的目的。那些不过是拿来逗他玩的玩具,用来哄他开心,直到他在自己里面,唤醒了耶稣的那种精神;然后,他会看见一个完全不同的使命——不是积累财富,而是赎回这个社会,赎回这世上的每一个人。他来,是为了成就他天父的旨意,而我们在《约翰福音》第六章里被告知:“这就是我父的旨意,就是他所赐给我的,叫我一个也不失落,却要在末日叫他复活。”

瓶子注:一个都不失落。不是去抹掉人,而是把他重新举起来。剪掉的是杂草,不是那个人本身。当你把别人举起来,你也在把自己举起来。

一个都不失落——不,你不去把人逐出门外,不去把人一笔勾销,你只是,把他重新举起来;而当你把他举起来的同时,你也把自己举了起来,这段旅程,永无止境。你正沿着一条无限延伸的垂直线,在你自己那奇妙的想象力里向上攀登,而你唯一能往上走的方法,就是把别人也一起举起来。盲目的人,以为自己能只救自己,因为他们以为自己可以独善其身、丢下其余的人。数百年前,那位盲目的人也说过类似的话——他救了别人,却救不了自己。我告诉你们,这是一句假话;这话是被安在法利赛人嘴里的,是被安在那些自以为是领袖的公会成员嘴里的。但我要告诉你:一个人拯救自己的唯一方法,就是去拯救他的同胞;除了拯救那个真正的自己之外,没有别的路可以拯救自己——而每一个人,都扎根在你——那个正在观看众人的你——身上。所以,别丢弃他们,把他们举起来,修剪这棵树,去成为神的园子里,那个真正的园丁。

拿任何事来试试;比如你今天有个孩子。今天早上我们收下了所有的请求,光是今天早上,就有几十个请求。每一个都必须被回应,没有一个该被丢弃;别说哪个是不可能的——对你的想象力来说,没有什么是不可能的,而你的想象力,就是耶稣基督。靠着他,凡事都能。去用他,去搅动他,把他从沉睡里唤醒;他已经沉睡了好几个世纪:因为他一直睡着,他才会梦出这些奇形怪状的状态来。因为这世界,只是在见证想象力被怎样使用、或者被怎样误用。正如经上所说,他是这世上唯一的一件东西——什么是这世上唯一的一件东西?——是你的想象力,因为它,是一切被造之物真正安居的地方,万物都是藉着它被造出来的,没有它,就没有一样被造的东西存在。所以,明智地使用它,充满爱地使用它;而任何时候,只要你出于爱、为了别人去运用你的想象力,你在那一刻,就是在真真切切地,把神传递给了人。想象力,是这世界救赎的力量,而你,正是通过带着爱、以这样美妙的方式去运用它,在真实地把神传递给人。

02核心概念
睡前重写这一天,明天就会不一样
Revise the Day, Repeal the Day
这是全篇最具体、最能今晚就上手的方法:睡前,把今天从头到尾回顾一遍——不评判,只是看。然后把不满意的场景重写,改成你原本希望它发生的样子,接着在想象里把这个“修订版”反复重演,直到它开始有真实的质感。内维尔说,明天再遇见这些人,你会发现他们真的不一样了——不是他们变了,是你已经改了“根”,而他们,只是扎根在你身上的枝条。
宽恕不是忍住不报复,是换个身份认他
Forgiveness Is Identification, Not Restraint
内维尔特意纠正了一个常见误会:宽恕不是“我本可以报复但我忍住了”,而是把对方和他想活成的那个理想版本,认作同一个人——用你希望世界怎么待你的方式去待他。这也是为什么自由和宽恕拆不开:你越是揪着一个人的错不放,你就越被自己对他的评判锚在原地,因为他其实就在你里面。

03一句话·说给完全没接触过的人
今天不管发生了什么让你窝火的事,别让它就这么past去。睡前花几分钟,把那件事在脑子里重新过一遍——但这次,改成你希望它本来发生的样子,越具体越好,把对话都重新“演”一遍。听着像自欺欺人,但内维尔说,这样坚持做,明天你真的会撞见一个不一样的对方。因为他不是外面一个和你无关的人,他这根枝条,扎根在你身上。

04金句·可直接摘用
不要让太阳,带着今天任何一份委屈,落下去。Do not let the sun descend upon any vexation of the day.
自由和宽恕,是紧紧捆在一起、拆不开的。Freedom and forgiveness are indissolubly linked.
没有人该被丢弃,每个人都能被赎回,而你的一生,就是那个赎回的过程。No man is to be discarded, every man is to be redeemed, and my life is the process whereby that redemption is brought about.

▶ 写在后面

你以为白天发生的那些糟心事、那些让你窝火的对话,已经木已成舟了。内维尔说:没有。你手里有一把真正的剪刀,可以在晚上把这一天重新剪一遍。不是自我安慰,是改根。很多人第一次用这个方法,是因为放不下某个人,或者某段还在心里反复播放的对话。结果发现:原来自己不是只能接受现实,而是可以先在心里,把对方和事情,修剪成自己真正想看见的样子。这把剪刀,一旦用熟了,整个人的状态都会不一样。

如果读到这里你觉得有点抽象,或者想把内维尔这套方法更系统地用在感情和现实问题上,可以看看我整理的《内维尔显化指南》——用更现代、好上手的方式,把这些核心讲透了。
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