你有没有做完一个显化，

反而比做之前更难受？

我有过很多次。

做完之后，那个愿望感觉比之前还要遥远。

后来我才知道，问题不是我想象得不够好。

— 一 —

内维尔每次讲座，必说的一句话不是大家好，而是——

“Now let us go into the Silence.”

（现在……让我们进入寂静。）

然后是长久的沉默。

这句话作为结尾的最后一句，

让大家进入冥想状态，观想自己想要的。

我开始没太当回事，不就是冥想嘛，闭眼，然后开始YY。

但后来我发现好像不是这样——这东西像是豁牙子啃西瓜，道道多着哩。

大部分人根本没有”进入寂静”，
他们只是闭上了眼睛。

— 二 —

有一个研究内维尔很久的人叫 Regardie，他认识内维尔本人，后来写了一本书，里面有段话我觉得很准：

内维尔本身是百老汇舞蹈演员出身，放松和表演对他来说是本能，所以他可能自己都没意识到——他台下的普通人，其实根本不会放松，不知道怎么”let go”。

这句话戳到我了。

我之前显化卡住的时候，几乎每次都是这个问题。

以为自己在「想象愿望实现」，其实是在焦虑状态里使劲想。

越想越紧，越紧越遥远，做完一场显化反而更难受。

你带着什么状态进入想象，
你就在强化那个状态。

— 三 —

我吃过这个亏。

之前做金钱显化课程，想着要卖个上百个，

很努力地想了一个”无敌”的设定，一个独一无二的风格。

吭哧发了三篇，结果才一个报名的。

搭了八抬大轿，就抬只小猫——

架势白摆！

那时候做显化，整个人是绷着的。

想的是「我要卖爆」，进去的是焦虑，显化的自然还是焦虑。

后来我不想努力了，就把自己学习的过程直接分享出来，

不堆干货，就说我在想什么、卡在哪里。

放松了，反而陆续好多报名和反馈的。

— 四 —

所以显化其实有两步，很多人只做了第二步。

第一步：先让自己松下来。

第二步：再去感受愿望实现。

松下来听起来简单，做起来难。

你试试在最焦虑的时候做显化练习，看能不能真的松。

大概率松不了。或者松了一秒又紧回来了。

内维尔说的 “relax in the peace of knowing it is done”，并不是技巧，而是在说一种状态——你真的知道它好了，你才能真的松。

— 五 —

但有一个切入点是可以练习的：

先从身体松开始。

身体和心是连着的，你把身体松下来，心会跟着动。

开始想象之前，先别急。

散步、泡澡、躺着发呆都行，

等你感觉到身体里有一点点松动了，再去感受你的愿望。

就这一个顺序上的调整，
可能比你换一百个技巧都管用。

不是让你放弃愿望。

是让你先放下那口紧绷着的气。

你值得先缓一口气，
再去想象你想要的生活。

先松下来，再来这里。

如果你发现：

感情总是卡住。

赚钱总是费力。

一遇到事情就开始焦虑。

问题可能不是运气。

而是你一直在用同一种模式，重复同一种人生。

下面这些课程，也许能帮你找到突破口。

——

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