大家好，这里是你们的瓶子。
今日继续更新“对话式显化”，更的晚了，给大家放个歌，好梦~
你：每次试着显化新的状态时，总感觉特别难坚持下去，好像现实总是拉我回到老样子。
这是不是说明显化其实并没有那么有效？
我：哎，这个问题很经典！
而是你可能忽略了显化最关键的一步——“坚持”到底意味着什么。
显化不仅仅是闭上眼睛幻想，而是需要你在3D世界中持续扮演那个“新身份”。
你：显化不就是想着自己想要的结果就行吗？为什么还需要在现实中做什么？
我：显化的确从你的内在意识开始，但想象的结果需要通过你在3D世界的行为和习惯来“落地”。
打个比方，假设你想显化自己成为一个有自信的人，咱俩光是闭上眼睛想象自己自信的样子是不够的。
王阳明说过：“知而不行，乃是未知。”
我们还需要在现实中尝试表现出那个自信的状态——比如走路昂首挺胸、敢于直视别人的眼睛、公众场合大胆表达自己的想法，哪怕内心还有些社恐不安。
你：可是问题来了，现实中一遇到挫折，我就开始害怕恐惧了，总觉得自己会被拉回到过去的“旧状态”，很难一直维持新的状态。怎么办？
我：这种“被拉回”的感觉，是因为你的“旧我”还在强烈反抗。
王阳明讲“破山中贼易，破心中贼难”，意思是改变外在容易，但改变内心的习惯和限制信念却很难。
“旧我”就是心中的贼，它会用过去的习惯、信念和行为来阻止你变成“新我”。
“杀死旧贼”需要自律和耐心。
只要你坚持得足够久，旧状态会逐渐消失，新的状态会开始变得自然。
不断提醒自己：“这是过去的我，不是现在的我。”
比如，哪怕你在紧张的时候，也可以试着多跟人说一句话，直视对方的眼睛。
小行为看似微不足道，却是在用“行”去重新定义你的“知”。
你：怎么坚持啊？
我：坚持就是在每一次“被拉回”的时候，选择不回应旧状态的诱惑。
比如，你想从“穷人心态”转变为“富人心态”，但旧的你可能会想着“我买不起”“这个太贵了”。
这时，你需要告诉自己：“我是富有的，我可以选择以富足的思维行动。”
这不是消费主义，让自己去买买买，比如你首先可以从抱怨转向感激：感激现有的一切，而不是总想着“我缺什么”。
还可以分析消费的项目，尽量更多的投资自己，而不是继续停留在“我什么都做不到”的循环里。
你：懂了！持续“扮演”那个新身份？
我：表达的很好~
内维尔讲过，显化就在于你是否能够持续进入那个新状态并坚持足够久。
我考驾照的时候，2个月就考过了，因为我内向也不会跟人争，所以总练的很少，但其实我一直在意识里开车，那些老是跟我抢车的人反而考了几次都考不过。
我坚持的多了，反而有了一种“因为我车开得好，所以让给这些差等生去多练习一会儿”
你：但我怎么才能更好地坚持住？现实很容易让我放弃。
我：坚持也是有秘诀的，我总结了以下几点：
1.降低起点，不需要一开始就完美，你只需要从一点点的小改变开始。
比如，想象自己每天只是比前一天更接近目标即可。
“每天都比前一天的我自己更加好，我爱此刻的我自己”
2.自我提醒：当“旧我”的念头冒出来时，提醒自己：“这是过去的我，而不是现在的我。”不断用积极思考来替代消极想法
3.奖励自己：每当你做出符合新状态的行为时，给自己设定一些小奖励，或至少语言鼓励自己，比如：“我正在成为我想要的样子。”“我是最棒的！”。
（当然读者可能有更好的列出）
你：那我改变之后，我还是我吗？我是不是彻底变成了另一个人？我会不会觉得累？
我：不是“变成另一个人”，而是成为你真正想要的那个自己。
你不是去“变”成某个完全陌生的人，而是让那个“最好的自己”浮现出来。
那个人可能是你内心深处一直想成为的模样，但被过去的习惯和信念埋没了。
而现在你知道，你可以回到最真实、最有力量的自己。
即“神”的状态。
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