正文：

我在理解了这个概念后，一周的时间里都被一种难以言表的恬淡与放松包围，

这种感觉太棒了！

看完本篇文章，你现在所烦恼的任何事情，都将会被重新思考，并顺利得到解决。

所以，你一定要努力去看。

好…..

我一说“努力/用力去看”，你可能已经不自觉地皱皱起眉头了，

有一些是对作者不屑，有一些是真的在打起精神。

当你【努力】和【不努力】时，究竟有什么不同？

【去听】某样东西和【专心听】有什么区别呢？

区别在于：

在主动“注意，用力”时，实际带来的是一种肌肉的调动， 你会皱起眉，瞪大眼睛，试图让身体振作起来，因此，你会变得紧张，用肌肉动作来试图控制神经系统的功能。

可事实呢？

你越努力，结果反而越差！

生活中，你有没有试过：

1.用力盯着某个东西看，眼神紧绷，眉头不自觉地皱起？

几秒钟过去，眼睛开始发酸，视线从清晰变得模糊，好像一层薄雾悄悄笼罩在眼前。

但越用力想看清，越看不见。

2.又或者，当你想要捕捉一个微弱的声音，耳朵紧张地绷起，所有的注意力都集中在耳边。

可是你越用力想听清楚，耳朵里反而传来嗡嗡作响的噪音，像是远处的风声扰乱了你的听觉。

那股紧张感不但没让你听得更清楚，反而让世界变得模糊不清。

我们习惯通过绷紧身体来让自己振作，实际上产生的效果是——你越控制，反而越失控。 。

想象一下，不管眼前的电子屏幕，还是深山中的花朵，

当你完全沉浸在欣赏那绚丽多彩时，你几乎忘记了自己的眼球在运作。

它不需要你的命令，就能轻松地捕捉到眼前的美景。

当器官正常工作时，我们几乎感受不到它的存在。

想一下，是不是如此？

回到主题， 为什么真正的成功，往往都没有努力这个概念？

事实上，

【努力】只是一个彻头彻尾的幻觉。

你在看一样东西时，你没有意识到，“视觉眼睛”看到的一切，都只是头骨后部视神经的一种状态，你的努力与神经系统的运作，似乎并不相干！

有趣的地方是，为什么“用力”反而看不清了，这中间的区别，那是因为，

这中间，加入到了“我”的存在。

是的，“我”。

我们越是意识到“自我”的存在，越是会加入内心的这种紧张。

而那个“我”不是真正的我，它只是一种徒劳的挣扎，是一种幻觉。

你能get到吗？

王阳明说：你未看此花时，此花与汝心同归于寂。

你来看此花时，则此花颜色一时明白起来：便知此花不在你的心外。

王阳明的心外无物，是去掉了“自我”，花在你的心里，而不是眼里。

当我们把幻觉“自我”，和徒劳的器官紧张结合在一起时，你会发现，

为什么我好像没办法改变现状？

为什么不能解决问题？

为什么我是如此无力？

而当“我”的幻觉被去掉的时候，问题反而逐渐清晰，迅速得到解决。

你实现目标变得轻而易举。

举个例子，现在你的隔壁有人声，或者窗外有小孩子在追逐打闹。

如何让这声音变得更清晰？

你只是放松，单纯把焦点投射到它们身上，你可能脑补小孩的影像，它们夸张的表情，没有用力，随后，声音似乎便逐渐变大，越来越清晰。

你没有刻意的用力提起自己的小耳朵，或者让身体缩成一团。

你只是充当了观察者。

把事情放在心上，而不是眼睛上。

你就是看到了，你知道越来越清晰了，这其中没有自我，没有努力，你的焦点全在那个景象之上。

颠覆

为什么我一开始接触到【显化】的时候，非常颠覆，什么？

只是观察，像特斯拉一样视觉化某件事情，事情反而变得容易了？

因为它便像是这种侧耳倾听一样。

只是我平常在做的努力，都是在紧张和幻觉之上了。

比如传统教育是——我要好好追一个女孩子，好好爱她。

而实际情况，当我在用力的时候，其实我已经失去她了。

我变得情绪化，对付出和得到，开始变得计较，我变得越来越在乎一些反馈，爱意随着消耗悄悄溜走，直到最后，连两性相处的乐趣都慢慢丢失，还会变得悔恨。

同理，在创作时，一旦我拼命想要传达某个观点，视频经常就开始扑街了，所以这次，也有对我上个“王阳明”视频的反思。

我不想要传达某些观点了，就像本视频一样，只是一种感觉——

意识到“自我”的感觉，意识到紧张，意识到努力。

西方的《圣经》说，你要爱人如己，爱你的邻居就像爱自己一样。

而实际情况，可能是….（参考视频影片）

当你在爱的时候，你在爱谁，谁在爱？